經常皺著眉頭,遺傳和衰老本身都可能導致額頭皺紋的過早發展。幸運的是,肉毒桿菌毒素治療是解決此問題的極為可靠的解決方案。就其安全性而言,這是簡單的方法,已知該方法可減少或消除額頭紋,魚尾紋,皺眉紋和麵部皮膚中的其他皺紋。

您的生活方式也對皮膚健康產生巨大影響。因此,除了接受肉毒桿菌毒素治療外,您還應針對自己的日常習慣進行以下調整:

避免長時間暴露在陽光下

已知來自太陽的紫外線會損害皮膚。實際上,長時間的日曬會導致皮膚過早衰老,出現黑斑甚至是皮膚癌,因此,無論您是否已接受肉毒桿菌毒素治療,最好盡可能地限制您在陽光下的時間。如果不可避免地要暴露在陽光下,請使用SPF-15或更高的防曬霜進行保護。

處理壓力

由壓力引起的強烈的負面情緒會鼓勵諸如額頭皺紋的行為,從而導致額頭皺紋。為了控制壓力,請採用壓力管理技術,例如冥想,瑜伽,芳香療法和diaphragm肌呼吸運動。您還應該保持健康的飲食習慣,充足的睡眠,規律地運動,並可能諮詢治療師。所有這些策略,結合肉毒桿菌毒素治療,將為您提供您渴望的美麗肌膚。

保持水分

皮膚乾燥時,皺紋更明顯。保持皮膚水分充足,使額頭線條不那麼明顯,因此每天喝不少於8杯水,每杯8盎司。建議您在運動或暴露在過多的陽光下多喝水。

保持均衡飲食

一個2007年的研究證明了一個健康的飲食皮膚保持健康起著至關重要的作用。例如,維生素C和omega-3脂肪酸降低了40歲以上美國女性皮膚乾燥的風險。維生素C還降低了皮膚變性的可能性。此外,口服水解的膠原蛋白和透明質酸可以提供所需的原料,因此人體可以滿足人體的需求,尤其是隨著年齡的增長,並且無法靠自己的力量實現。這樣可以使皮膚緊緻,減少皺紋,並補充水分。另一方面,高碳水化合物,高脂肪的飲食增加了皮膚萎縮和皺紋發生的風險。

戒菸

除肺癌,冠心病和肺氣腫外,吸煙還可能導致皮膚不適當地老化和起皺。一個2008年的研究表明,煙草煙霧中含有損害皮膚的能力產生膠原蛋白,維持我們通過促進肌膚彈性煥發青春光彩蛋白質化學品。

重要的是要記住,沒有任何一種神奇的配方可以永遠擺脫衰老的跡象。但是,通過肉毒桿菌毒素治療和上述提示,無論您的年齡如何,您都可以擁有年輕,煥發活力的外觀。


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作者: sam